同理心的力量 (亞瑟.喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli)、凱薩琳.柯茜(Katherine Ketcham))
作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授,他弟弟曾經少年得志卻不知人生方向,而後因吸毒被通緝便逃離海外;作者專攻心理學,自信能勸弟弟回國,他透過越洋電話溝通和開導,告知弟弟全家人都很想念他,大家會幫忙解決一切問題並全力支持。弟弟在電話最後說:「我愛你,告訴爸媽,我也愛他們。」不久便自殺。
這個極為震撼的結局讓喬拉米卡利崩潰,他不斷反思,在弟弟最絕望的時候,最需要的是什麼?是生活的建議、是去敲醒他的頭腦、說些安慰話努力開釋,還是緊緊擁抱?
同理心是人類共同的語言:如果想化解仇恨、避免誤會、撫平所有創傷;如果想要原諒自己、原諒這輩子最想原諒的人,甚至單純想認識周遭那些看來不是太可愛或奇怪的人;透過同理心,這些都能實現:
- 學習表達同理的7個關鍵步驟
- 識別同理心的真貌:是同情?還是別有目的?
- 同理心如何找到真愛、強化親密關係?
- 看懂同理心的雙面性:遠離同理心黑暗面的10個方法
- 練習藉由誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望、寬恕等8種行為來獲得同理心的力量。
作者簡介
亞瑟.喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli),美國心理學會成員,美國麻州佛來明罕西都保健中心(MetroWest Wellness Center)另類醫療服務(Alternative Medicine Services)首席心理學家與主任,同時是哈佛醫學院教授、心理學系講師。擁有豐富的媒體經驗,常出現在廣播與電視節目,著有《藥物濫用與上癮的治療》等書。目前定居波士頓。
凱薩琳.柯茜(Katherine Ketcham),與他人合著出版過十七本書,包括暢銷書《酒癮:神話與真相指南》、《記憶vs.創憶》、《誰能寫出玫瑰的味道?不完美.癮.靈性的自我關照》、《運用中醫療法增強免疫力》、《自我治療的五項關鍵要素》,出版書籍主要內容與成癮、毒品與治療有關。目前居住在華盛頓州。

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