人生4千個禮拜 （奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman））

人類的平均壽命短到令人髮指，即便活到八十歲，大約也只有四千個禮拜可活。時間是我們最大的煩惱，《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。
 
人人都知道時間不夠用。我們成天忙著應付愈來愈長的待辦事項清單，努力平衡工作與生活，還得隨時隨地對抗分心；一大堆的建議都教我們如何更有效率，善用一天之中的每一秒。然而，生活上不斷加速，只會讓我們更加焦慮。究竟，應如何好好運用我們在世上的四千個禮拜。
 
本書作者柏克曼結合古今哲學家、心理學家與心靈導師的洞見，帶來生動、幽默、務實且深刻的時間觀與時間管理指南，要大家放棄現代徒勞無功的偏執習慣──「完成每一件事」。本書教讀者如何藉由接受人類的有限性，建立有意義的人生。我們許多思考時間的方式，只會搞得自己坐困愁城，但有些觀念並非逃脫不了的命運，也不是不可能改變的事實，而是我們以個人及社會的身分所做的決定。我們的做事方式可以全面改觀。
 
作者簡介
奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman, 1975-），《樂觀病》（The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking）作者，《衛報》獲獎特稿作家，長期撰寫心理學每週專欄「這個專欄會改變你的人生」（This Column Will Change Your Life）。文章散見於《紐約時報》、《華爾街日報》、《心理學》、《新哲人》，目前定居於紐約市。