不能不去愛的兩件事 (松浦彌太郎)

這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
《生活手帖》總編輯松浦彌太郎最初實踐的人生論
　　
為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢？
想要別人碗裏的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大家一樣」。
　　
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
　　
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
 
松浦彌太郎和大家分享他如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣。
 
在每篇文章的最後，有插畫呈現重點，並提供簡單又實用的練習，讓各位放鬆心情，同時有一些可供實踐的課題，當作是該章的總結。
　　
「希望各位讀者能把這本書當作是人生的醫藥箱，擺在身邊，使用它，如果能對各位有所助益，沒有比這更令我高興的事了。」
──松浦彌太郎
 
松浦 彌太郎，1965年出生於東京都，現任「COW BOOK」代表、『生活的基礎』網站策劃人及作家。1996年從美國歸國後，於中目黑成立「m&co.booksellers」，並以移動的卡車書店造成話題。2002年開設「COW BOOK」書店。曾於2006年至2015年3月擔任『生活手帖』總編輯。