路漫漫〡Lobster Is the Best Medicine

快樂與痛苦皆非永恆，但當個人和集體情緒因網絡資訊不斷放大、積壓，要從焦慮與失序生活中抽身談何容易。藉着今期選書，期能為讀者帶來一點啟迪，留有用之身，走更長的路。今期「#書店快樂」新上架（馬上買書：https://www.read-cycling.org/book-shopping）

.

精神科醫師西多昌規認為現代人過度依賴網路、通訊軟體，令人生的挫折益難療癒。《#不被情緒左右的28個練習》對焦「情緒」與「放下」提出 一定可以做到的日常練習，讓生活不再被情緒左右。

.

寺院住持兼美術大學教授枡野俊明入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一，在《#別對每件事都有反應》一書，以禪學思維疏理出讓我們的心重獲自由的99個準則。

.

《#選擇放下就能活在當下2》作者田芳龍透過寓言小故事為城市人寫下生活箴言——當面對人生困境，只要我們願意靜下心來，就會發現，選擇並非只有一種。

.

也許，每一個疲憊迷惘的靈魂，身旁都應該有一家叫「為甚麼」的咖啡館。《#重回生命咖啡館》於不同角色的互動交談中叩問與思考生命，啟迪讀者尋找自己的人生方向和意義。

.

甚麼是「被動式攻擊」？生悶氣、冷戰、消極不配合、指桑罵槐等都是。它是一種心理應對機制，當人覺得自己無能為力或害怕爆發衝突，就會以表面和氣卻拐彎抹角的方式，來表達內心訴求與「隱藏憤怒」。臨床專研「憤怒管理」逾二十年的安卓雅博士（Andrea Brandt）在《#你不爽為什麼不明說》為這種人際冷憤怒清晰定義，並提供練習，帶領讀者將之轉化為有效溝通，精準表達不滿與憤怒。

.

麗池‧克萊姆 (Liz Climo) 用無厘頭的幽默圖文，描寫動物好友們如兔子、棕熊、企鵝、傘蜥蜴互相吐槽、說冷笑話，用肢體搞笑，帶來友情的溫暖能量。想知道怎麼安慰身陷藍色憂鬱的變色龍嗎？鱷魚自拍要用哪種濾鏡？盡在 #LobsterIstheBestMedicine。

.

以寫少年求生故事熱爆全球的得獎作家蓋瑞·伯森 (Gary Paulsen)，著作總銷量多達3,500萬冊。遺作《#鯨魚少年之歌》以中古歐洲的霍亂疫情為歷史背景，結合北歐神話的傳奇色彩，刻畫人與大海、生命的精彩搏鬥。被美國知名書評網站Booklist譽為「少年版的《老人與海》」。

.

傳媒人王思澄於《#棒球拾夢》記述十位香港棒球人拾夢的起承轉合。由八十年代開創歷史擊敗日本少棒隊的沙燕隊，到千禧年有遠赴海外當職棒運動員的新里程，與當今香港體壇健兒的澎湃熱血一脈相承。

.

《#就算失去一切我也要勇敢活下去》作者黃桐認為，執著於失去，正是所有痛苦的起因，冀能藉着75個勵志小故事，讓讀者認清「失去的不會回來」的事實，從中獲得勇氣，勇敢的繼續活在當下。

.

連比爾·蓋茨（Bill Gates）和楊紫瓊都讚的《金融時報》年度好書《#鯨吞億萬》，是關於一個大馬年輕人行騙華爾街與荷里活的真實故事，將環環相扣的腐敗政權和貪婪的金融業者醜行赤裸呈現。

.

嚟「書店快樂」逛下啦 (馬上買書: https://www.read-cycling.org/book-shopping) ，直接上「蒲書館」買亦可，逢周四至日1-6pm開放。所有書籍均以原價約三成出售，可以信用卡、PayPal或現金付款，結帳後即可預約取書，或選擇順豐快運送抵指定地點。

___________________________

Comic artist Liz Climo captures the true spirit of friendship in Lobster Is the Best Medicine. Her animal kingdom features a delightful mix of sharks, otters, porcupines, and even crustaceans, all coming together to showcase the best of what friendship has to offer.

.

Check out Book Shopping, our online bookstore now (https://www.read-cycling.org/book-shopping). You can also visit PPO Library for more titles. We open every Thursday to Sunday from 1 to 6pm.

.

Book Shopping are selling quality used books at around 1/3 of their listed price. You can choose to pay by credit card, PayPal or cash. After that, a pickup arrangement can be scheduled. Alternatively, book(s) can be sent to you by SF Express. The shelves will be replenished on a weekly basis.