快樂與痛苦皆非永恆，但當個人和集體情緒因網絡資訊不斷放大、積壓，要從焦慮與失序生活中抽身談何容易。藉着今期選書，期能為讀者帶來一點啟迪，留有用之身，走更長的路。今期「#書店快樂」新上架（馬上買書： https://www.read-cycling.org/book-shopping） . 精神科醫師西多昌規認為現代人過度依賴網路、通訊軟體，令人生的挫折益難療癒。《#不被情緒左右的28個練習》對焦「情緒」與「放下」提出 一定可以做到的日常練習，讓生活不再被情緒左右。 . 寺院住持兼美術大學教授枡野俊明入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一，在《#別對每件事都有反應》一書，以禪學思維疏理出讓我們的心重獲自由的99個準則。 . 《#選擇放下就能活在當下2》作者田芳龍透過寓言小故事為城市人寫下生活箴言——當面對人生困境，只要我們願意靜下心來，就會發現，選擇並非只有一種。 . 也許，每一個疲憊迷惘的靈魂，身旁都應該有一家叫「為甚麼」的咖啡館。《#重回生命咖啡館》於不同角色的互動交談中叩問與思考生命，啟迪讀者尋找自己的人生方向和意義。 ....