智慧型手機時代的反思 （劉俊義）

美國哈佛大學的研究指出，智慧型手機帶來的海量信息佔滿了我們的大腦，導致我們開始越來越少去做一些自我反思、個性化的思考，甚至只是放鬆放空。而你，是否也是每天忙於穿梭於手機世界裡的快感呢？這當然不是最好的生活方式。當你因為低頭滑動手機時，快節奏地社會已無情的把你拋棄在後，你將錯過屬於你人生的風景，你也將錯過領略生活獨有的魅力。
 
智能手機問世後，昔日餐桌間的把酒當歌，變成今日各自「低頭」修行；往昔拍照時的互留倩影，變成今日「自拍神棍」當道；以往旅途上的問路於人，也變成今日齊齊上網，問「谷歌大神」。人與人的真實交流正在失傳。驀然回首，你有多少回憶可回味？
 
本書帶你深入思考智能手機面世後，對你我日常生活翻天覆地的影響和變化：
．精神：充滿焦慮，每隔數分鐘便看一眼手機
．健康：肩頸腰背五勞七傷
．交流：引發「溝通障礙症」，自我封閉，沒有社交活動
 
手機不是生命的全部，
只有「抬頭看世界」，
才能精彩此生。
 
作者簡介
劉俊義，暢銷書作家，擅長勵志書籍寫作，曾任出版社主編。