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書店快樂冷知識-時間控制術

你有冇一種成日都唔知道時間去咗邊嘅感覺?明明大家都有24小時,點解你嘅時間好似總係比其他人少?到底有冇辦法令到一小時變長?


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當然有,秘密係注意力!留意身邊一切事物,等大腦保持忙碌,而且嘗試更仔細去理解所接收嘅資訊。例如,當你返工嘅時候,唔好淨係望電話,留意下見到嘅每一個人,記住佢哋嘅衣着、面部表情及小動作等。

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學習從每一瞬得到更多資訊,可以令我哋嘅時間感改變。每刻接收嘅刺激越多,日後回想嘅時候會顯得越豐富。咁就可以係令本來平板嘅一小時充滿聲音,畫面同埋情緒。

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充滿感知刺激嘅一小時喺回憶嘅時候,會比發白日夢嘅一小時長好多。

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想唔想更多關於時間嘅秘密?例如點解年紀越大,時間好似過得越快?點解歡樂嘅時光總係過得特別快,又係時候講拜拜?

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睇今期書店快樂最新上架嘅《生命的時間學》,瞭解如何掌握時間,主宰生命!

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